GZCLP : Développé militaire T1 / Soulevé de terre T2
Corps completPolyarticulaire
La deuxième des quatre séances rotatives du GZCLP : développé militaire en tier T1 lourd, soulevé de terre en tier T2 volume, rowing haltère à un bras en accessoire T3.
- Exercices
- 3
- Durée
- 35 min